ROIG VALERIE

Valérie Roig-Eyral est fondatrice d’InspirE’OZ, sophrologue et coach certifiée, spécialisée dans la gestion du stress et la performance durable. Forte de plus de 20 ans d’expérience en entreprise, elle s’appuie sur une connaissance approfondie des environnements exigeants et des enjeux liés au management, à la pression opérationnelle et à la prise de décision.

À travers InspirE’OZ, elle accompagne les organisations et les particuliers avec une approche pragmatique, structurée et directement applicable. Ses interventions visent à réguler le stress, améliorer la clarté mentale et renforcer l’efficacité individuelle et collective. Elle propose des accompagnements sur mesure autour de la gestion des émotions, de l’amélioration du sommeil, de la préparation mentale et du développement de la confiance, avec pour objectif d’apporter des résultats concrets et durables.